Havaların ısınmasıyla birlikte insanlar soluğu plajlarda alıyor. Deniz, kum ve güneşin tadını çıkaran insanlar, diğer insanlara göre daha az hasta oluyor ve sağlıklı kalıyor. Plajda vakit geçiren insanların daha az hasta olmasının nedeni belli oldu.
Plajda vakit geçiren kişiler güneşe daha çok maruz kalır ve D vitamini depolar. Ayrıca denizin keyfini çıkarırken iyot ve magnezyum alarak, yaydığı negatif iyonlar ile yenileniriz.
Doğada daha çok vakit geçirilmesi nedeniyle bol oksijen alır, kumsalda yalınayak yürüyerek toksin atar ve enerjimizi yenileriz.
Deniz ve dalga sesi parasempatik sistemimizi harekete geçirir ve sakinleşmemize yardımcı olur.
Bu sebepler dolayısıyla insanlar plaj daha az hasta olur ve sağlıklı kalır.
