Limon, vücudumuz için bir dizi yarar sunan en şifalı doğal kaynaklar arasındadır. Limon; içerdiği bol C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur ve hastalıklara karşı kalkan oluşturur.
Limon, vücudumuz için bir dizi yarar sunan en şifalı doğal kaynaklar arasındadır. Limon; içerdiği bol C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur ve hastalıklara karşı kalkan oluşturur.
Limon, kansızlığa iyi gelir, kanser riskini azaltır ve kalbi korur. Limonun tüm faydalarından yararlanmak için onu doğru tüketmek gerekir.
DİŞLERE ZARAR VERİYOR
Limonun tüm faydalarından yararlanmak için onu doğru miktarda tüketmek gerekir. Fazla limon yemenin en büyük zararlarından biri diş ve diş minesine zarar vermesidir.
MİDE SORUNLARINA YOL AÇIYOR
Aşırı limon tüketimi, içerisinde bulunan asit nedeniyle dişlerde hassasiyet yaratabilir ve çürüklere neden olabilir. Fazla limon yemenin bir diğer yan etkisi de mide sorunlarına yol açmasıdır.
Limonun asidik yapısı, mide dokusunu tahriş eder. Ayrıca mide yanması ve reflü gibi sorunları tetikler. Fazla limon tüketimi migren ve baş ağrılarını tetikler.
Bunun nedeni limonların, sıklıkla baş ağrısına neden olan tiramin üretmesinden kaynaklıdır. Bu nedenle limon tüketirken aşırıya kaçmamaya mutlaka özen gösterin.
Kaynak: Medyatava
