Tarsus Belediyesi, "10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü" kapsamında Emekli Evi’nde bir etkinlik düzenledi.
Emekliler, fizyoterapist eşliğinde kendi yaş gruplarına uygun egzersizler yaparak sağlıklı yaşam konusunda bilgi edindi. Ayrıca, belediyenin diyetisyeni tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme hakkında bilgilendirme yapıldı.
Günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken temel beslenme ilkeleri, yaşa bağlı besin ihtiyaçları ve su tüketiminin önemi gibi konular ele alındı. Etkinliğin amacı, katılımcıların aktif yaşam alışkanlıklarını güçlendirmekti.
