Hareketli ve yaşam tarzına sahip olmak yorgun olmanızın başlıca sebeplerinden biridir. Yoğun iş temposu, birden fazla işle aynı anda alakadar olmak, stresli olaylar yaşamak yorgun uyanmanızın sebeplerinden birkaçı olabilir. alternatif tıpta yorgun uyanıyor olmanın ve sürekli halsiz hissetmenin bir çözümü var.
VÜCUT DİRENCİNİ ARTTIRIYOR
Tıp literatürüne göre yapılan bazı araştırmalar göstermektedir ki bamya tohumunun içerisindeki vitamin ve mineraller vücut direncini arttırıyor Öte yandan bir çok hastalığa karşı koruma özelliğine sahip özellikle kanser hücrelerinin oluşumunu engellediği de biliniyor.
KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜYOR
Bamya tohumunun yapısında bulunan yüksek miktarda lif sayesinde sindirim sorunlarınız da hafifliyor uzun süre tokluk yarattığı için de diyetisyenler tarafından da öneriliyor. Faydaları bununla bitmiyor kan şekerinin düzenlenmesinde oldukça etkili olduğu da biliniyor lif miktarı sayesinde kan şekerinin dengelenmesini sağlayarak ani yükselişlerin önüne geçiyor.
