Birçoğumuz Farkında olmadan zararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri elimize geçtiği gibi çöpe atıyoruz.
Birçoğumuz Farkında olmadan zararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri elimize geçtiği gibi çöpe atıyoruz.
Farkında olmadan aksine birçoğumuz kulaktan dolma bilgilerle zararlı olduğunu düşündüğümüz ve yutmadığımız yemeklerimizden çıkardığımız limon çekirdeği aslında içerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde şifa deposu.
Küçücük olan limon çekirdeğinin faydaları şaşırtacak cinsten.
Limon çekirdekleri, genellikle faydaları bilinmediği için çöpe atılır. Ama faydasını bir bilseniz, limon çekirdeklerini bir daha asla çöpe atmazsınız. Yemeklerden, tatlılara, salatalardan, içeceklere, cilt bakımından daha birçok alanda kullanabileceğiniz limon çekirdekleri, sağlığınıza sağlık katarken aynı zamanda tasarruf yapmanıza da yardımcı olacak.
Limon çekirdekleri içerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren aynı zamanda vücudu zararlı maddelerden koruyarak kanser riskini azaltır.
Bunun yanı sıra limon çekirdekleri, sindirim sistemi için de oldukça faydalıdır. İçerisinde bulunan lifler sayesinde sindirim sistemi düzenlenirken, aynı zamanda kabızlık problemlerine de iyi gelir. Limon çekirdekleri ayrıca, mide asidini azaltarak mide rahatsızlıklarını da önler.
Limon çekirdekleri aynı zamanda cilt sağlığı için de oldukça faydalıdır. İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde cildi zararlı UV ışınlarından korurken, aynı zamanda ciltteki lekelerin de azalmasına yardımcı olur.
BİRÇOK KULLANIM ALANI BULUNUYOR
Limon çekirdeklerini kaynar suya atıp 10 dakika demeyin. İçine bal ve limon dilimi de ekleyip afiyetle tüketin.
Limon çekirdekleri, doğal bir temizleyici olarak kullanılabilir. Sirkenin içine 3-4 tane limon çekirdeğini kırıp atın. Daha sonrasında yüzeyleri bununla temizleyebilirsiniz.
Limon çekirdeklerini kurutup öğütebilirsiniz. O kadar lezzetli bir baharat elde edersiniz ki balık, tavuk ve sebze yemeklerinizde lezzetli bir tada kavuşabilirsiniz.
Limon çekirdeklerini sıcak suya ekleyin. Ardından bir havluyu başınıza örtüp limon çekirdekli suyun buharıyla cildinize bir rahatlama getirebilirsiniz. Sıkılaşmaya yardımcı olacağı için de cildinize iyi gelecektir.
CNN Türk'te yer alan bir habere göre, limon çekirdeğinin içerisinde bulunan salistik asit, aspirinin de ana bileşenlerinden biri olduğu için ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Güçlü antibakteriyel özelliğe sahip olan limon çekirdeği, idrar yollarını temizleyerek idrar yolu enfeksiyonunu giderir. Geçmeyen idrar yolu enfeksiyonlarıyla da savaşabilir. Zehirli bitki ve hayvanların vücut üzerindeki etkilerini ortadan kaldırır.
