Kişinin boğaz ve üst solunum yollarının mikroplar, enfeksiyonlar, tahriş ve yabancı maddelere karşı verdiği reaksiyona öksürük adı verilir. Kronik bir duruma dönüşen öksürüğün dikkate alınıp doktor kontrolünde tıbbi tedavisi gerekebilir. Ancak zaman zaman öksürük yaşayan kişiler evde uygulanacak doğal yöntemlerle yaşadığı sorunu giderebilir.
TAZE VEYA KURU AYVA YAPRAĞI
Ayva, başlı başına faydalı bir meyve olmasına rağmen yapraklarının da hiç göz ardı edilemeyecek bir faydası bulunduğunun söylenmesi mümkündür. Yıllar boyunca Ayva yapraklarının öksürük tedavisinde kullanılmakta olan doğal bir yöntem olduğu söylenebilir.
Ayva yaprağının taze veya kurutulduktan sonra tüketilmesi fark etmeksizin boğaz yolu enfeksiyonuna iyi geldiği söylenebilir. Öksürük için ayva yapraklarını demleyerek günde 2 defa içebilirsiniz.
EKİNEZYA ÇAYI
Ekinezya çayının genel olarak soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğu söylenebilir. Ekinezya bitkisinin hem akciğerlerde bulunan hem de boğazda bulunan iltihaplanmaları giderici bir etkiye sahip olduğu da söylenebilir.
Bu özellikleri nedeniyle ise öksürüğün giderilmesine yönelik olarak da kullanılması mümkün olabilir. Ekinezya çayı sade olarak içilebileceği gibi içerisine bal eklenerek de tüketilebilir.
Ekinezya çayı günde 2 – 3 bardak kadar tüketilebilir ancak çayının tüketimi bilinçli ve dengeli olmalıdır.
AYVA ÇAYI
Ayva yapraklarının demlenerek içilmesi durumunda öksürüğe karşı oldukça etkilidir. Aynı zamanda ayva çayının da öksürüğe karşı yatıştırıcı ve yumuşatıcı bir etkiye sahip olduğu söylenebilir. Öksürüğünüzü kesmek için ve boğazınızı rahatlatmak için de ayva çayı kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Günde üç fincana kadar içebileceğiniz ayva yaprağı çayının tadı hoşunuza gitmezse lezzetlendirmek için içerisine bal ilave edebilirsiniz.
PEKMEZ VE LİMON KARIŞIMI
Sıcak suyun içerisine pekmez eklenerek karıştırılır. Ardından ise biraz limon suyunun eklenmesiyle bir çay hazırlanır. Hazırlanan çayın ılık hale geldikten sonra içilmesiyle de öksürük için tedavi uygulanabilmektedir.
Karışımı 2 yemek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabah ve akşam, günde 2 kez aç karnına içebilirsiniz.
KUŞBURNU ÇAYI
Öksürüğü kesici ve boğazı rahatlatıcı etkiye sahip olan kuşburnu çayının da doğal bir öksürük tedavisi yöntemi olarak kullanıldığının söylenmesi mümkündür. Kuşburnu çayıyla boğazın rahatlatılması da söz konusu olmaktadır.
Kuşburnu çayının günlük tüketim dozunun günde 2 fincan olması idealdir. Maksimum olarak günde 2 fincandan fazla içilmesi sağlık için zararlı olabilir.
