(İZMİR) - Çiğli Belediyesi, Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlediği seminerle kadınları bilinçlendirmeyi hedefliyor.
Bu etkinlik, Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edildi ve Fakir Baykurt Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi.
Egzersizin rolü büyük
Seminere katılan Dr. Hilal Sipahi, meme kanseri ve erken tanının hayati önemi üzerinde durdu. Erken teşhisin yaşam kurtardığını vurgulayan Sipahi, "Yardımcı olabilecek pek çok kanser türünde risk faktörlerini azaltmak için haftada en az üç gün yarım saat yürüyüş veya egzersiz yapmak gerekiyor. Egzersiz, oldukça önemli bir unsur. Bunun yanı sıra yaşam tarzı, beslenme, kilo, alkol ve sigara kullanımı ile ailede kanser geçmişi de dikkate alınması gereken hususlar" dedi.
5 dakika yeter
Dr. Sipahi, her kadının her ay, adet döneminin ardından her iki memesini 5 dakika süresince elle kontrol etmesi gerektiğini belirtti. Bu basit uygulamanın yaşam açısından büyük bir önem taşıdığını ifade eden Sipahi, muayenenin aynada gözlem ile başlayıp, dairesel hareketlerle devam etmesi gerektiğini açıkladı.
Ücretsiz destek ve eğitim fırsatları
Dr. Sipahi, ayrıca Küçük Çiğli Mahallesi'nde yer alan İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezi (İZSEM) hakkında da bilgi sundu. "Merkezimizde her pazartesi kadın sağlığı eğitimleri düzenleniyor. Doğum kontrol yöntemleri, beslenme, kilo kontrolü ve egzersiz gibi konularda destek sunuyoruz. Ayrıca, hem çocuk hem de yetişkinler için psiko-sosyal destek hizmeti veriyoruz. Psikolojik destek almak isteyenler, İzmir Büyükşehir Belediyesi Hemşehri İletişim Merkezi'nin 153 numaralı hattından randevu alabilir. Ayrıca 0232 294 22 60 numaralı telefon üzerinden de daha fazla bilgi edinmek mümkün. Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi'nden (KETEM) aile hekimleri aracılığıyla randevu oluşturmak da mümkün" dedi.
Pembe bileklik hayati bir mesaj taşıyor
Seminerde yer alan Sağlıkta Kalite Derneği (SAĞKAL) üyesi Saadet Kökden, pembe bileklik uygulaması hakkında önemli bilgiler verdi. Kökden, "Kanser tedavisi gören ve kol altından operasyon geçiren kadınların o kolu oldukça hassas olabiliyor. Bu nedenle pembe bileklik takan bir kadının o koluna dokunulmaması, kan alınmaması, tansiyon ölçülmemesi ve serum takılmaması gerekiyor. Bu bileklik, "Lütfen bu koluma dokunmayın" mesajını veriyor. Bileklik almak isteyen kadınlar derneğimize başvurabilir" şeklinde konuştu.
Kadın sağlığı öncelikli
Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız, kadın sağlığına yönelik farkındalık çalışmaları konusunda duyarlılık gösterdiklerini belirtti. Yıldız, "Kadınlarımızın yaşam kalitesini artıracak, sağlık konularında bilinçlenmelerine katkı sağlayacak her türlü çalışmayı destekliyoruz. Erken tanı ve farkındalık, meme kanseriyle mücadelede en güçlü silahlarımızdan biri. Bu tür etkinliklerle kadınlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.
